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皆さん、こんにちは❗❗心楽スタッフの近藤です  9月上旬に慢性的な腰痛は股関節の固さが原因の一つという記事を書きました。腰痛知らずの体…

こんにちは♫心楽の山内です٩(๑òωó๑)۶10月よりスタートしました、心楽の無料モニター体験者募集❗❗今回は『ウエストスッキリ』と…

皆さん、こんにちは(*´ω｀*) １０月になりました?まだまだ暑いですねm(__;)m? さて今回、皆さんにお伝えする内容は「肩コリ」…

こんにちは♫心楽：山内です☆彡今回も自宅で出来る簡単なストレッチをご紹介したいと思います。タオル一枚あれば出来るので、オススメですよ❗ こ…

皆さん、こんにちは！！心楽スタッフの近藤です10月からいよいよ消費税が10％にアップされますね消耗品を増税前にまとめ買いされている方もいらっし…

皆さん、こんにちは(*´ω｀*)♫ 今日は猫背のお話しをしたいと思います！ ①猫背で腰が痛くなる日本人に多い「猫背」の姿勢が最…

こんにちは♪姿勢美人推進心楽の山内です(/･ω･)/今回は自宅でも出来る簡単な骨盤の歪みチェックを紹介したいと思います。※全身が写る鏡などがあ…

あなたは大丈夫？スマホ首で様々な症状皆さん、こんにちは(*´ω｀*)♪ 肩コリ、首コリ、頭痛がひどい方はもちろんスマートフォンを使…

皆さん、こんにちは❗❗心楽スタッフの近藤です前回は肩甲骨についてお伝えしました。可動域を失った肩甲骨は様々な悪影響をカラダに与えます &nb…

その座り姿勢で大丈夫？！座り姿勢は腰痛を起こしやすいかも皆さん、こんにちは(*^_^*)♪ 座り姿勢は腰痛を起こしやすい原因かも知れないという…