インナーマッスルとアウターマッスル
2019/11/01
皆さん、こんにちは(*^^*)♬
筋肉には【インナーマッスル】と【アウターマッスル】の２つに分けることができます！
インナーマッスルには身体を正しい姿勢に保つという役割があり、
アウターマッスルには身体を動かすという役割があります。
どちらも大事な筋肉ですが、インナーマッスルが落ちると・・・・
姿勢を正しい位置で支えられなくなる
↓
骨格がゆがみ、姿勢が悪くなる
↓
アウターマッスルに負荷がかかり、表面の筋肉が硬くなる
↓
身体に痛みが不調が出る
↓
神経症状（しびれ・麻痺など）が出る
↓
寝たきり
このような負の連鎖が起こります(T_T)(T_T)
そこで当院では、【楽トレ】というインナーマッスルを鍛える機械を導入しているので
３０分間寝ているだけで！！インナーマッスルを鍛えることが可能なんです∠( ﾟдﾟ)／
筋肉はしっかりと鍛えていなければ年を重ねるにつれてどんどん落ちていきます・・・・
『私は大丈夫！』と思っているそこのあなた！！！
一度インナーマッスルの検査を受けてみませんか？(^_^)
筋肉はいくつになっても鍛えることができますので、痛みのない身体を目指しましょう❗❗❗
ご相談でけでもOKです(^_^)
ご連絡お待ちしています♬
