肩こり、腰痛に注意!!!
2019/10/29
皆さん、こんにちは(*^^*)♬
朝晩は寒く、日中は少し暑さがあったりと一日の中で気温差が出てしまい
それが身体に対してストレスとなり筋肉が凝り固まってしまいます
その凝り固まった筋肉によって血行障害や末梢神経障害が生じてしまい、
その凝り固まった症状が続く事で 肩こり や 腰痛 が出てしまいます。
これらを予防するためには日頃からのストレッチや、適度な運動が大切ですが中々実践するのも続けるのも大変です・・・
中には既に肩コリや腰痛でお悩みの方も多いと思います(T_T)(T_T)
当院では、筋肉のコリに対して的確な手技治療や、
自分ではなかなか難しいストレッチやご自宅でのケアのアドバイスも行っています?
そして今、気にしておられるお身体の悩みもそのままにしていませんか?
そのままにしていると症状もひどくなってしまいます
病院で薬だけ飲んで治ったと思っている方も要注意です!!?
しっかり根本からなおしましょう!!
冬は体に負担がかかることがもっと増えるので今が勝負です!!!
早めに治していきましょうね∠( ゚д゚)/