ぽっこりお腹の・・・

皆さん、おはようございます(*^^*)♬

 

今日は ”ぽっこりおなか” について少しお話します

 

皆さんは、ぽっこりおなかとは何が原因で起こると思っていますか？

お腹の脂肪が増えたせいだ！！と思っていませんか？

ぽっこりおなかの原因となりやすいのは、俗にいう「内臓下垂」と「腸下垂」といわれているものです(・_・)

 

そして、なぜその 内臓下垂 が起きてしまうか

 

そう❗❗❗❗インナーマッスルの低下なんです❗❗❗

 

でも、なぜインナーマッスルが低下すると内臓下垂が起こってしまうのか・・・・

 

それはインナーマッスルの中にある、内臓が下に落ちていかないようにしている筋肉があるからなんです

だからインナーマッスルが低下すれば、ぽっこりおなかになりやすいのです(・・;)

 

 

今まで、お腹の脂肪が原因と諦めていた方！！！！

今からでも遅くありません、インナーマッスルを鍛えてはみませんか？？？

インナーマッスルは自分では鍛えにくい筋肉の為、年齢とともに衰えやすいです

 

 

お話しだけでもかまいません、少しでも気になった方は是非ご連絡ください(^_^)★☆