美しい姿勢はゴールデンラインにあり！！

皆さん、こんにちは！！心楽スタッフの近藤です

先日、長浜の花火大会に行ってきました

ものすごい人でしたが、その大変さを超えるくらいのとてもキレイな花火でした！！

琵琶湖沿いということもあり、涼しい風が吹いていましたのでとても快適に花火を見られました

 

 

突然ですが、「ゴールデンライン」ってご存知ですか？

 

 

耳、肩、骨盤、くるぶし

ここを結ぶ線が一直線に整っている状態をいいます。

 

 

このラインを整えることでキレイな姿勢・体型を手に入れたり、痛みの症状が改善されたり、体の可動域が広がったり、

様々なメリットがあります。

首を整えて・・・頭痛、肩こりを改善！！

肩甲骨を整えて・・・肩こり、垂れたバストを改善！！

背骨を整えて・・・猫背、腰痛を改善！！

骨盤を整えて・・・腰痛、膝痛、ぽっこりお腹、冷え性を改善！！

足首を整えて・・・膝痛、腰痛を改善！！