あなたの脚はどのタイプ？

皆さん、こんにちは?♪

 

 

人間の脚には大きく分けて４タイプあります！

※画像参照

 

O脚、X脚、XO脚 は適切なケアが大切です！！

体への負担が大きく放置すると、、、、

足、膝、腰のトラブルの原因にもなります(T_T)

 

 

今日はタイプ別の特徴と症状を説明させていただきます

 

①O脚

O脚は足を揃えて立った時に両膝の間が開く状態です

【症状】下半身が太くみえる、腰痛がある、歩く時に膝が痛い

 

②X脚

くっついた膝を頂点に逆くの字に折れ曲がった状態です、左右のくるぶしが接しません

【症状】反り腰、膝の痛み、幼児体型にみられる

 

③XO脚

両膝がつくけどスネが外側にはみ出していて湾曲にみえる状態です、女性に多く見られます

【症状】お腹や下半身に脂肪がつきやすい、血行が悪くなる、外反母趾になる

 

 

脚のタイプによって症状は異なりますが、冷えやむくみが気になる方や下半身が太りやすい方は

もしかすると原因は脚にあるかもしれません( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

いつでもご相談ください！！